
Koskaan ei ole myöhäistä auttaa itseään
Karoliina Kruuna (ent. Vuohtoniemi)
Teen auttamistyötä 20 vuoden kokemuksella, lempeydellä ja jämäkkyydellä. Autan sinua löytämään itsesi äärelle, oli kyse sitten seksiriippuvuudesta, seksuaalisuuden huolista, työn kiemuroista tai voimavarojen vaalimisesta. Näistä teemoista koulutan rennolla, asiantuntevalla ja innostavalla otteella.
Marika Rosenborg
Olen pitänyt eroseminaariryhmiä vuodesta 2003 alkaen ja terapiavastaanotto minulla on ollut kahdentoista vuoden ajan. Minulle läheisiä teemoja ovat ihmissuhteisiin liittyvät asiat, erosta selviytyminen, erityisherkkyys, tunnesäätely , OCD ja ahdistuneisuushäiriöt. Olen kirjoittanut näistä aiheista seitsemän kirjaa, joista kolme yhteistyössä kollegoiden kanssa. Voit pyytää myös tarjouksen koulutuksesta tai työnohjauksesta.
Vertaisryhmä henkilöille, jotka haluavat tehdä erostaan oppimiskokemuksen.
Vuoden 2025 maaliskuussa ja huhtikuussa alkaviin Vallilassa järjestettäviin Suomalaisiin eroseminaariryhmiini ilmoittautuminen on avoinna. Toimi nyt jos haluat varata paikkasi, ilmoittautuminen ryhmiin päättyy kaksi viikkoa ennen alkua.
Haluatko oppia tunnetaitavammaksi?
Kevään Tunnetaitojen peruskurssille ilmoittautuminen on nyt mahdollista. Syksyllä alkavaan jatkoryhmään voi tulla mukaan jos on käynyt peruskurssin tai on tehnyt aiemmin mindfulness-harjoittelua.
Ryhmässä sovelletaan DKT-tunnetaitomallia.
Marika järjestää muutaman kerran vuodessa tunnetyöpajoja, joita voi myös tilata räätälöitynä työyhteisöille ja kaveriporukoille.
Omalla puolella olemisen taito -työpaja järjestetään Vallilassa Uuden elämän värit -tilassa lauantaina 15.3. Työpajan ohjaavat Marika Rosenborg ja Johanna Pohjola. Paikkoja on jäljellä enää muutama.
Tunnehaavoittuvuus-työpajassa käsitellään vaikeiden tunteiden sietämistä 30.3.
Voit tutustua työpajoihin täällä. >>