Marika Rosenborg
Terapeutti, ryhmänohjaaja ja tietokirjailija
Olen ohjannut eroseminaareja ja työskennellyt eronneiden kanssa vuodesta 2003 alkaen. Yksilö- ja pariterapiasta minulla on kahdentoista vuoden kokemus. Työni on minulle kutsumus ja nautin valtavan paljon sen monipuolisuudesta. Moni asiakas on löytänyt luokseni kirjojeni tai Hidasta elämää -blogitekstieni kautta.
Ennen terapeuttina aloittamista tein terveysviestintää useiden vuosien ajan. Kirjoitan yhä aktiivisesti kirjoja ja blogeja koskien ihmissuhteita, mielenterveyttä ja vuorovaikutusta terapiatyöni ohella.
Erityisherkkyys ja siihen liittyvä haasteellisuus on tuttua asiakastyöni ja omakohtaisten kokemuksieni kautta. Olen toiminut HSP Suomi ry:n kanssa yhteistyössä yhdentoista vuoden ajan.
Vertaistuen kehittämisestä ja ohjaamisesta minulla on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus. Pidän yhä eroryhmiä ja tunnetaitoryhmiä, joiden vahvana perustana on vertaistuellinen jakaminen.
Olen työskennellyt vuosien aikana mm. vakavasti sairaiden lasten ja heidän perheidensä kanssa toimimalla sopeutumisvalmennuskurssien johtajana ja luennoitsijana sekä kehittänyt vertaistukitoimintaa sydän-, näkövammais- ja perhejärjestöissä.
Koulutan ja valmennan mielelläni ryhmiä ja yhteisöjä. Saan palautetta innostavasta ja aidosta työotteesta ja monipuolisesta osaamisestani.
Voit lukea lisää näistä palveluistani täältä >>
"Meissä jokaisessa on mahdollisuuksia, jotka odottavat tulla näkyviksi"
Lue Marikan blogeja
Tausta
Olen helsinkiläinen terapeutti, eroasiantuntija ja tietokirjailija. Minulla on 20 vuoden kokemus eroauttamisesta.
Eroseminaarivetäjäkoulutuksen hankin vuonna 2003 psykologi Kari Kiianmaan koulutuksessa. Lisäksi olen suorittanut Kiianmaan työtä jatkavan Marianna Stolbown eroryhmävetäjien päivityskoulutuksen 2013-2014 ja olen näin osa uuden sukupolven eroryhmien vetäjäjoukkoa. Malli tunnetaan nimellä Suomalainen eroseminaari.
Olen kirjoittanut kirjat:
Varmistelusta vapauteen (2024)
Tunnekarttakirja (yhdessä Eevi Vuoriston kanssa 2023).
Luopumisen kauneus - Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä (2022)
Te selviätte kyllä - Mahdolllisuuksien parisuhde (2020)
Uusperheen käsikirja (2019 yhdessä Tarja Törmäsen kanssa)
Sinä selviät kyllä - Erovuoden matkaopas (2018)
Lasten oppeja äideille (yhdessä muiden Hidasta elämää -kirjoittajien kanssa 2018)
Minulta on ilmestynyt myös neljä korttipakkaa:
Parisuhteen keskustelukortit - Läheisyys ja seksi (yhdessä Eevi Vuoriston kanssa)
Puhutaan tunteista kortit (yhdessä Sanna Wikströmin kanssa)
Erohehkukortit eronneen jälleenrakennukseen
Parisuhteen keskustelukortit (yhdessä Eevi Vuoriston kanssa)
Löydät kaikki tilattavissa olevat tuotteeni täältä >>
Kaikki kirjat lukuunottamatta Tunnekarttakirjaa löytyvät myös äänikirjapalveluista.
Voit myös pyytää minulta suoraan tarjousta isommista kirja- ja korttieristä.
Kouluttaudun jatkuvasti työni ohella, tässä merkittävimmät koulutukseni.
2024-2026 Työnohjaaja osallistavana kehittäjänä – coaching, fasilitointi ja mindfulness työtapoina HY+ Helsingin Yliopisto Jos olet kiinnostunut edullisista harjoitusasiakaspaikoista alkaen syksyllä 2024, ole yhteydessä.
Olen STOry ry:n opiskelijajäsen.
2023-2024 Positive Psychology Mindfulness Practitioner, Positive Education Oy
2022 Paripsykoterapian täydennyskoulutus, Vuorovaikutusprosessien tutkimuskeskus
2022 Psykoterapeuttiset valmiudet, Alfa Partners
2021 DKT-perusteet ja taitoalueet, Living Skills
2020 Mindfulness CMIF -ohjaaja, Suomen Mindfulness-instituutti
2020 Seksuaaliterapeutti, Sexpo
2019 Skeema-terapian menetelmäkoulutus, Mentores
2018 Seksuaalineuvoja, Sexpo.
2017 Solmuja parisuhteessa ®-menetelmän parisuhdeneuvoja, Parisuhdekeskus Kataja
2013 Logoterapian perusopinnot Suomen Logoterapiainstituutti
Terapeuttina toimisen edellytys on oman terapiaprosessin läpikäynti. Olen käynyt kaksi pitkää omaa psykoterapiaprosessiani. Toinen psykodynaamisena ja toinen KKT-työskentelynä. Lisäksi käyn säännöllisesti työnohjauksessa.
Marika Huomenta Suomi -lähetyksessä 14.8.2024
kertomassa Varmistelusta vapauteen -kirjastaan. >>
Marika on vieraillut moneissa podeissa. Kuuntele ja pääset tutustumaan Marikaan.
Inhimillinen itsetuntemus
Valopäät
Eropodi
H-Sana
Entä jos
Tai katso luentotallenteita
HSP Suomi/Erityisherkkyys ja merkityksellinen elämä
Loviisan kirjakahvila/Eroaminen ja uusperhe
Naistenkartano/Erityisherkkyys
Naistenkartano/Luopuminen elämäntaitona
Lähtökohtani
Uskon että ihmisen tulisi olla itse tärkein ystävänsä. Tämän suhteen toimivuuteen perustuvat myös muut ihmissuhteet. Kun on onnellinen itsessään, ei etsi elämän tarkoitusta muista, vaan jokainen ihmissuhteemme vain rikastaa meitä entisestään. Itsetuntemusta voi kehittää ja itsetunto on uusiutuva luonnonvara. Rakkautta voi kokea yhdessä, mutta myös yksin.
Tai ota yhteyttä.
Menetelmien perusta
Kurssini, ryhmäni ja yksityisvastaanottoni ovat kasvumatkoja ja niiden menetelmät perustuvat yli kahdenkymmenen vuoden asiakaskokemuksiini, laaja-alaiseen tutkimustietoon ja opiskelemiini menetelmiin. Pitkä urani terveysviestijänä on vahvistanut kykyäni seuloa olennainen epäolennaisesta. Omien elämänkokemusteni kautta tuon kohtaamiseen kokemustietoa.
Maailma on enemmän kuin näemme ja meissä itsessämme on mahdollisuuksia, jotka odottavat tulla näkyviksi. Tärkeintä minulle työssäni on asiakkaan arvostava kohtaaminen, yhteys ja siitä syntyvät oivallukset.
Marika ottaa vastaan Uuden elämän värit -terapiatalossa Vallilassa, Tampereella (tiedustelut sähköpostilla) sekä etänä.